Nguyên Nhân Da Bị Thâm Và Top 15 Cách Trị Thâm Chân Hiệu Quả

Các cách trị thâm chân luôn được quan tâm tìm hiểu bởi chúng khiến nhiều người cảm thấy mặc cảm, tự tin khi diện trang phục lộ chân. Hơn nữa, nếu vết thâm do chấn thương hở để lại nếu không được xử lý đúng cách rất dễ trở thành sẹo. Các vết sẹo thâm có thể biến mất sau một vài tháng hình thành nhưng cũng có thể tồn tại vĩnh viễn. Vậy nên nếu không may gặp phải tình trạng này, bạn có thể tham khảo ngay top các cách trị thâm hiệu quả tại nhà ngay tại bài viết dưới đây. 

Nguyên nhân hình thành vết thâm ở chân

Như chúng ta cũng biết, sẹo là hệ quả tất yếu của vết thương hở trên da khi không được xử lý đúng cách. Chúng còn được hiểu là do các sợi collagen mới được sản sinh nhằm làm liền các mô tế bào bị hư tổn. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc da mà không bảo vệ tốt những mô sẹo sẽ khiến chúng chuyển dần thành màu thâm tím. 

Xem thêm: Chia Sẻ 10 Loại Thuốc Trị Thâm Chân Tốt Nhất Hiện Nay

Vết thâm do sẹo gây nên là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ
Vết thâm do sẹo gây nên là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ

Cách trị sẹo thâm ở chân luôn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là với các chị em. Tay, chân là bộ phận hoạt động nhiều, thường xuyên tiếp xúc với đồ vật, dụng cụ nên rất dễ để lại vết xước, rách da. Do đó, để có phương pháp trị sẹo thâm hiệu quả nhất, các bạn cần biết rõ nguyên nhân dẫn tới những vết thương trên cơ thể mình. Dưới đây là một số tác nhân chủ yếu thường gặp ở nhiều người bị sẹo thâm ở chân, cụ thể như sau:

  • Do tai nạn.
  • Vết mổ phẫu thuật.
  • Da bị trầy xước, chảy máu.
  • Côn trùng cắn.
  • Bỏng bô xe.
  • Bệnh thủy đậu, ghẻ lở.

Bên cạnh đó, các nguyên nhân gây nên tình trạng này còn khá nhiều, tuy nhiên sẹo đều có đặc điểm chung là sợi đàn hồi và collagen nên dần có xu hướng lì, cứng và sẫm màu theo thời gian. Vì thế, chị em cần tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt trước khi sẹo trở nên chai cứng. 

15 cách trị thâm chân hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng thuốc hay kem bôi trị thâm chân thì các bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị với các nguyên liệu thiên nhiên giá rẻ và an toàn. Dưới đây là top 15 cách trị thâm chân hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo áp dụng. 

Trị thâm chân bằng nghệ

Nghệ tươi được xem như loại dược liệu có công dụng làm mờ sẹo hiệu quả trong Đông y cổ truyền. Nhờ sở hữu hoạt chất Curcumin dồi dào, nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, kích thích đào thải hắc tố melanin ra bên ngoài. Từ đó, vết sẹo sẽ nhanh chóng được cải thiện, mờ dần và giảm kích thước. Bên cạnh đó, chúng còn rất dễ sử dụng và cực kỳ an toàn với da, không gây kích ứng khi sử dụng thường xuyên.

Nghệ tươi được xem như loại dược liệu có công dụng làm mờ sẹo hiệu quả
Nghệ tươi được xem như loại dược liệu có công dụng làm mờ sẹo hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Lấy một củ nghệ giã nhuyễn lấy nước lẫn cái cho vào chén sạch.
  • Dùng nước cốt nghệ bôi lên vùng da cần trị thâm và thoa nhẹ trong vòng 10 phút thì vệ sinh lại da với nước mát để làm giảm bớt màu vàng của nghệ.

Được biết, nghệ là nguyên liệu lành tính nên bạn có thể sử dụng cho cả trẻ nhỏ trong trường hợp trẻ bị muỗi đốt gây sưng, ngứa và có sẹo thâm mà không lo ảnh hưởng tới làn da của bé. 

Dùng rau ngải cứu trị thâm sẹo

Ít ai biết rằng, rau ngải cứu cũng có khả năng trị thâm sẹo. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rau ngải cứu có chất chất tanin với công dụng chống oxy hóa cực mạnh cũng như làm phá vỡ các mô sẹo hay các vết thâm. Nhờ thế mà những vết thâm sẹo trên chân hay các vị trí khác sẽ nhanh chóng mờ đi trông thấy sau một thời gian kiên trì sử dụng.

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 bó ngải cứu nhỏ mang đi nhặt và rửa sạch bằng nước.
  • Cho lá và ngọn ngải cứu vào nồi nấu trong khoảng 30 phút thì lọc lấy phần nước. 
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da chân hoặc tay nơi có vết thâm sẹo để bôi nước ngải cứu lên.
  • Tiếp đó, bạn để nguyên bề mặt da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Hãy sử dụng phương pháp này cách ngày trong 1 tuần để cảm nhận được sự thay đổi tuyệt vời trên da. 

Tham khảo: Top 11 Sản Phẩm Trị Thâm Mụn Cho Nam Tốt Nhất Hiện Nay

Dùng rau ngải cứu trị thâm sẹo rất hiệu quả
Dùng rau ngải cứu trị thâm sẹo rất hiệu quả

Trị sẹo thâm ở chân bằng rau má

Cách trị thâm chân tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn chính là sử dụng rau má. Thành phần của loại rau này có chứa chất làm mờ sẹo, giảm tình trạng giãn tĩnh mạch. Đồng thời chúng còn có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sẹo thâm lan rộng, chai cứng sau thời gian dài. 

Cách trị thâm sẹo ở chân đã được nhiều người sử dụng và cho đánh giá tốt về hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn. Do đó, bạn cũng có thể áp dụng biện pháp này để cải thiện vùng da đang xỉn màu này. 

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má và cho vào nồi nước đun sôi để chắt hết lấy nước cốt.
  • Đổ nước cốt rau má vào chai để nguội và sử dụng dần.
  • Mỗi lần bạn chỉ cần lấy một lượng nước rau má vừa đủ để bôi lên bề mặt da tạo thành lớp màng mỏng.
  • Massage vùng da chân bị thâm nhẹ nhàng trong 2 phút và giữ nguyên thêm 15 phút nữa trước khi dùng nước sạch vệ sinh lại da. 

Dùng cà chua điều trị thâm sẹo

Nhờ có thành phần giàu Vitamin A, C, K,… cùng các khoáng chất khác mà cà chua được xem là thực phẩm quý có tác dụng làm mờ vết thâm do côn trùng cắn hay vết trầy xước da một cách thần kỳ. 

Với những hợp chất nêu trên, cà chua sẽ giúp kích thích các tế bào mới sản sinh để thay thế các mô sợi cũ bị hư tổn hình thành nên sẹo và màu thâm trên da. Đồng thời loại quả này còn giúp bổ sung lượng ẩm lớn để da luôn căng mịn, giảm tình trạng khô nhăn hiệu quả. 

Dùng cà chua điều trị thâm chân là phương pháp được nhiều người truyền tai nhau
Dùng cà chua điều trị thâm chân là phương pháp được nhiều người truyền tai nhau

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 2 – 3 quả cà chua để làm nước ép.
  • Bạn uống ⅔ và để lại ⅓ trộn cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Bôi hỗn hợp 2 nguyên liệu kia lên trên da, để trong vòng 15 phút. Việc làm này sẽ giúp dưỡng chất có trong cà chua và mật ong thẩm thấu vào khu vực da bị thâm rồi vệ sinh lại với nước. 

Hướng dẫn dùng giấm táo trị sẹo thâm lâu năm

Các axit tự nhiên có trong giấm táo có tác dụng làm liền mô sẹo và thúc đẩy sự phát triển của các mô xơ chai cứng bị thâm trước đó. Giấm táo cũng sở hữu chất chống oxy hóa nên có khả năng làm hạn chế vết sẹo thâm lan rộng và phát triển tồi tệ hơn. Phương pháp trị thâm chân bằng giấm táo đã được kiểm chứng về tính an toàn và hiệu quả tốt nên bạn có thể yên tâm áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Nhỏ vài giọt giấm táo nguyên chất vào vùng sẹo thâm ở chân, không nhỏ lên vết thương hở.
  • Thoa đều giấm táo nhẹ nhàng để tạo ra lớp màng mỏng.
  • Chờ cho tới khi tinh chất giấm táo khô lại trong khoảng 10 phút thì xả lại với nước mát.

Đây là phương pháp trị thâm chân nên áp dụng cho các trường hợp sẹo thâm mới hình thành và bạn cũng không nên quá kỳ vọng về hiệu quả mà nó mang lại. 

Trị sẹo thâm ở chân bằng nha đam

Nha đam (lô hội) rất giàu vitamin và chất cấp ẩm nên khi apply lên da sẽ giúp cung cấp cho da độ ẩm, giảm bớt sự căng cứng của những vết sẹo. Ngoài ra, với hoạt chất chống oxy hóa có trong nha đam, chúng sẽ mang tới tác dụng ức chế sự phát triển của các mô sợi collagen hình thành nên sẹo thâm.

Đọc thêm: Nghệ Có Trị Thâm Không? Gợi Ý 9 Cách Chữa Thâm An Toàn Với Nghệ

Nha đam (lô hội) rất giàu vitamin và chất cấp ẩm
Nha đam (lô hội) rất giàu vitamin và chất cấp ẩm

Cách thực hiện:

  • Lột vỏ nha đam và cắt thành từng miếng mỏng có chiều dài bằng nửa bàn tay của bạn.
  • Sau khi tắm xong, bạn dùng miếng lô hội trên đắp trực tiếp lên trên vết sẹo. Chà một cách nhẹ nhàng để miếng nha đam có thể ngấm đều hơn lên da. 
  • Sau đó, bạn đắp nha đam khoảng chừng 15 phút thì bỏ ra và vệ sinh sạch vùng da vừa đắp. 
  • Mỗi tuần bạn đắp nha đam trị sẹo thâm ở chân 2 – 3 lần để sớm đạt được hiệu quả như mong muốn. Nha đam có thể dùng được cho bà bầu sau sinh hoặc trẻ nhỏ mà không lo ảnh hưởng tới làn da  của bé hay chất lượng sữa của mẹ. 

Sử dụng nước cốt chanh trị thâm chân

Vitamin C trong chanh tươi được xem là nguồn dưỡng chất dồi dào trong việc dưỡng da trắng sáng cũng như giúp làm mờ vết thâm hiệu quả. Cách trị thâm chân bằng nước cốt chanh là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng và truyền tai nhau.

Ngoài ra, chanh còn được sử dụng để tẩy tế bào chết, làm mềm mô sẹo và hạn chế sự phát triển lượng collagen dư thừa. Chanh là nguồn thực phẩm bốn mùa, rất rẻ và được bày bán phổ biến nên bạn có thể sử dụng thường xuyên nếu bị thâm da. 

Cách thực hiện:

  • Vắt nửa quả chanh lấy nước cho vào bát, bỏ hạt.
  • Thoa nhẹ nhàng nước chanh lên bề mặt da khoảng 10 phút để tinh chất trong chanh ngấm sâu vào bên trong da.
  • Bạn tiếp tục xoa nước cốt chanh cho tới khi lớp màng khô dần thì rửa sạch lại với nước.
  • 1 tuần bạn thực hiện xoa nước cốt chanh lên vùng da chân bị thâm khoảng 3 – 4 lần là được. 
Có thể sử dụng nước cốt chanh trị thâm chân
Có thể sử dụng nước cốt chanh trị thâm chân

Mật ong chữa sẹo thâm

Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm nhờ các vitamin và khoáng chất, mật ong còn giúp làm mềm sẹo và xóa thâm sạm hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong cũng được sử dụng phổ biến với tác dụng kích thích và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới. 

Nguyên liệu này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, thích hợp để sử dụng cho những cô nàng muốn kết hợp trị thâm chân với dưỡng da mịn màng, tự nhiên. 

Cách thực hiện:

  • Dùng một chén nhỏ mật ong nguyên chất để mix cùng 1 thìa bột baking soda.
  • Khuấy đều mật ong và baking soda rồi dùng chổi cọ phết 1 lớp lên vùng da cần trị thâm.
  • Bạn để nguyên hợp chất này khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước và nên sử dụng thêm các sản phẩm phụ trợ xóa thâm khác để gia tăng hiệu quả. 

Sử dụng dưa chuột

Lý do mà bạn không nên bỏ qua cách điều trị sẹo thâm ở chân với dưa chuột là bởi vì chúng có chứa dưỡng chất vitamin A, B1, axit folic và các khoáng chất,… Dưa leo sẽ giúp cấp ẩm, làm mềm và sáng da hiệu quả. Với các vết sẹo thâm, dưa chuột có tác dụng làm mềm mô sẹo, loại bỏ hắc tố melanin ra bên ngoài. 

Cách thực hiện:

  • Ép 1 quả dưa chuột để lấy nước cốt.
  • Trộn nước cốt dưa chuột với 2 thìa chanh rồi chấm lên vùng da bị thâm.
  • Sau khoảng 15 phút khi dưa chuột và nước cốt chanh đã thẩm thấu vào da thì bạn rửa sạch lại với nước là được. 
Dưa leo sẽ giúp cấp ẩm, làm mềm và sáng da hiệu quả
Dưa leo sẽ giúp cấp ẩm, làm mềm và sáng da hiệu quả

Trị thâm chân bằng dầu oliu

Được biết bên trong dầu oliu có chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các chất kháng viêm. Đây đều là những thành phần có khả năng bảo vệ vùng da chân bị tổn thương khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn. Bên cạnh đó, dầu oliu cũng giúp cấp ẩm, làm tăng độ mịn cho da cũng như giúp xóa sẹo mờ hiệu quả hơn.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng nước ấm vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sẹo thâm sau đó lau khô.
  • Cho dầu oliu ra lòng bàn tay và xoa mạnh để dầu oliu nóng lên rồi mới massage lên vùng da chân bị thâm trong 15 phút.
  • Với cách này bạn có thể dùng nước ấm rửa sạch lại hoặc không đều được. 

Hết sẹo thâm nhờ gừng tươi

Gừng tươi có chứa tới 12 chất chống oxy hóa, acid amin, khoáng chất, tinh chất dễ bay hơi cùng các hợp chất hữu cơ có nhiều tác dụng như: Sát trùng, chống viêm, kháng khuẩn, liền sẹo, làm liền vết thương cũng như làm giảm sự hình thành của vết thâm trên chân. 

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch gừng và cắt thành từng lát mỏng để các tinh chất dễ dàng thẩm thấu.
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị thâm sẹo rồi đắp gừng lên.
  • Để trong 10 – 15 phút rồi tiến hành rửa lại bằng nước thường. 
  • Nên thực hiện cách trị thâm ở chân với gừng tươi 2 – 3 lần/tuần để có được làn da tươi tắn, sáng mịn hơn.

Tìm hiểm thêm: Hướng Dẫn 10 Cách Trị Thâm Mụn Bằng Mật Ong Ngay Tại Nhà

Gừng tươi có chứa nhiều chất chống thâm sẹo
Gừng tươi có chứa nhiều chất chống thâm sẹo

Hành tây đỏ chữa sẹo thâm

Khi điều trị thâm chân, các bạn có thể sử dụng hành tây đỏ vì đây là loại củ có chứa vitamin và chất kháng viêm mạnh. Hành tây đỏ có khả năng làm sạch các tế bào chết trên da và cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp mờ thâm, tái tạo làn da đều màu, mịn màng và trắng sáng.

Cách thực hiện:

  • Bóc bỏ lớp vỏ ngoài của củ hành tây đỏ và mang đi rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng nhỏ để xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
  • Vệ sinh da bằng nước, thoa nước cốt hành tây đỏ lên da chân bị thâm và massage nhẹ nhàng.
  • Để yên trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước như những cách trên. 
  • Nên áp dụng mẹo chữa thâm chân bằng hành tây đỏ 4 – 5 lần/tuần để phát huy tác dụng giảm thâm tốt nhất. 

Đánh bay sẹo thâm bằng khoai tây

Tương tự như các nguyên liệu tự nhiên khác, khoai tây cũng có chứa các thành phần có tác dụng rất tốt cho da như vitamin C, B6, B12,… Cụ thể, các thành phần này sẽ góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hấp thu chất melanin làm giảm sắc tố hình thành thâm sạm. Ngoài ra, khoai tây còn được dùng để làm mờ vết thâm do muỗi đốt cho trẻ em vô cùng an toàn và dịu nhẹ. 

Trị thâm chân an toàn với khoai tây
Trị thâm chân an toàn với khoai tây

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 1 củ khoai tây đã được rửa sạch và đem đi ép lấy phần nước.
  • Làm sạch vùng da cần điều trị và thoa nước ép khoai tây lên rồi tiến hành massage trong 20 phút.
  • Rửa sạch lại vùng da chân bị thâm với nước. 
  • Lưu ý nên áp dụng biện pháp trị thâm chân này trong khoảng 3 lần/tuần là hợp lý. 

Sử dụng baking soda trị sẹo thâm ở chân

Baking soda được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, mẹo vặt trong nhà tới việc trị thâm sẹo ngay tại nhà. Ngoài tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm sưng và dịu những vết sưng đỏ, vết cháy nắng, kích ứng trên da thì baking soda còn đóng vai trò làm phục hồi các vùng da bị tổn thương, cải thiện tình trạng sẹo thâm, sẹo mụn và làm đều màu da.

Chưa kể, baking soda còn là hỗn hợp có khả năng hấp thu dầu thừa trên da, hạn chế tình trạng mọc mụn, viêm da. Từ đó hỗ trợ quá trình làm lành sẹo, đặc biệt là vùng sẹo thâm trên cả da tay và da chân.

Cách thực hiện:

  • Lấy lượng baking soda vừa phải, khuấy đều với nước cốt chanh.
  • Rửa sạch vùng da bị thâm ở chân rồi bôi trực tiếp hỗn hợp trên lên da.
  • Giữ hồn hợp baking soda và nước cốt chanh trên da bị thâm khoảng 15 phtus thì xả lại với nước sạch.
  • Tuần áp dụng 2 -3 lần. 

Mờ sẹo thâm nhờ dâu tây

Lượng Alpha Hydroxy Axit Tron dồi dào có trong dâu tây sẽ giúp phục hồi mô tế bào bị hư tổn, kích thích tăng sinh collagen nhằm đào thải xơ sẹo đang bị hư tổn ra ngoài. Thêm vào đó, các thành phần từ quả dâu tây còn chứa lượng lớn vitamin C giúp dưỡng da trắng sáng, hỗ trợ làm mờ vết thâm hiệu quả. 

Đọc ngay: Top 10 Kem Trị Thâm Mụn Tốt Nhất Được Nhiều Người Tin Dùng 

Mờ sẹo thâm nhờ dâu tây
Mờ sẹo thâm nhờ dâu tây

Cách thực hiện:

  • Nghiền nhuyễn dâu tây vào chén rồi trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Thoa hỗn hợp mật ong và dâu tây lên da, tập trung chủ yếu vào các đốm thâm sạm.
  • Chờ cho hỗn hợp khô dần thì vệ sinh lại với nước mát là xong. 
  • Để đạt được hiệu quả mờ thâm tốt bạn nên sử dụng công thức trị thâm với dâu tây từ 2 – 3 lần/tuần. 

Cần lưu ý gì khi trị thâm chân tại nhà?

Việc trị thâm chân tại nhà sẽ đem lại hiệu quả cao nhất khi bạn lưu ý tới những điều sau:

  • Hạn chế tối đa việc cho làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh làm tổn thương da cũng như làm tăng cơ hội hình thành các hắc sắc tố trên da.
  • Bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E như trái cây, rau xanh,… để có thể bổ sung nguồn năng lượng thiếu hụt cho những vùng da bị sẹo thâm.
  • Cần uống nhiều nước để tăng sự đàn hồi cho da cũng như giúp lưu thông chất dinh dưỡng tới vùng da đang chịu tổn thương để giúp chúng nhanh lành hơn.
  • Kiên trì áp dụng các biện pháp điều trị một cách thường xuyên và đều đặn cho tới khi có được kết quả rõ ràng.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với các loại thuốc trị thâm sẹo khác để tăng hiệu quả điều trị. 
  • Để tránh các kích ứng không đáng có khi áp dụng các biện pháp trị sẹo thâm, các bạn nên test thử chúng lên tay trước khi sử dụng cho những vùng da mỏng. 

Đừng chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà bỏ quên đôi chân của mình. Một đôi chân mịn màng, không sẹo thâm sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều khi diện trang phục ngắn. Vậy nên, hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để trị thâm chân nếu chúng đang khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin. 

5/5 - (1 vote)
Chia Sẻ Bài Viết Này
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest

Đăng Ký Nhận Tin

Bài Viết Mới Nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published.